NOURISHER MEALS
Groene Kitchari-kom
Groene Kitchari-kom
Netto Gewicht
600 gram
Waarom je dit geweldig zult vinden
Een klassieker uit de Ayurvedische keuken: onze Kitchari Bowl is licht verteerbaar en zit vol voedzame eenvoud. Gemaakt van zachtgekookte gele spliterwten en rijst voor optimale opname, is dit een warme, troostende maaltijd die de spijsvertering en algehele gezondheid ondersteunt.
Voordelen
IJzer & foliumzuur: Ondersteunen de aanmaak van rode bloedcellen, helpen postpartum bloedarmoede te voorkomen, verhogen het energieniveau en versnellen het herstel na de bevalling.
Calcium & magnesium: Versterken botten, ondersteunen spierherstel, verminderen krampen en dragen bij aan een betere nachtrust.
Kurkuma & vezels: Helpen ontstekingen te verminderen, ondersteunen een gezonde spijsvertering en versterken het immuunsysteem.
Dieetbeperkingen
Vegetarisch, glutenvrij
Ingrediënten
Water (49%), broccoli (12%), gele spliterwten (10%), courgette (10%), zilvervliesrijst (5%), kokosolie, spinazie, gember, komijnzaad, korianderzaad, venkelzaad, fenegriekzaad, kurkuma, zout, ghee
Allergenen
Bevat zuivel
Voorbereiding
Bewaar bevroren tot de “Ten minste houdbaar tot”-datum. Laat een nacht ontdooien in de koelkast en verwarm vervolgens in een pan of magnetron in een geschikte kom. Voeg eventueel een beetje water toe voor de gewenste consistentie. Na ontdooien in de koelkast bewaren en binnen 3 dagen consumeren.
