• A bowl of Honey Congee with Black Sesame, with the congee and sesame seeds visible on the surface of the bowl.
  • A bowl of Honey Congee with Black Sesame, with the congee and sesame seeds visible on the surface of the bowl.
  • A package of Honey Congee with Black Sesame, with the congee and sesame
1 3

NOURISHER MEALS

Zoete Congee met Zwarte Sesam

Zoete Congee met Zwarte Sesam

Waarom je dit geweldig zult vinden

Trakteer uzelf op het gezellige comfort van onze zoete rijstpap met zwarte sesampasta, licht gezoet met een vleugje honing. Deze zachte, romige mix van zoete rijst en zwarte sesam is de perfecte manier om te ontspannen en op te laden. Ideaal voor die rustige momenten, het is een zachte, voedende traktatie die het lichaam kalmeert en de geest kalmeert.

Voordelen

Troostend en voedend

Calcium: Helpt de botsterkte te herstellen, die tijdens de zwangerschap en borstvoeding kan afnemen. Versterkt botten, ondersteunt spierfunctie en helpt bij herstel van fysieke stress tijdens de bevalling.

Magnesium: Helpt bij het herstel van spieren, vermindert krampen en spierpijn en bevordert een betere nachtrust, wat helpt bij het herstel na de bevalling.

Vezels: Vezels bevorderen een gezonde spijsvertering en voorkomen constipatie, wat vaak voorkomt na de bevalling door hormonale veranderingen en medicijnen. Vergemakkelijkt de stoelgang, vermindert een opgeblazen gevoel en helpt bij het beheersen van het gewicht.

B-vitamines: Vooral B6 en B12 ondersteunen de energieproductie, stemmingsregulatie en de vorming van rode bloedcellen. Verhoogt de energie, vermindert vermoeidheid en helpt bij het beheersen van postnatale stemmingswisselingen, waaronder babyblues.

Dieetbeperkingen

Glutenvrij, Veganistisch

Ingrediënten

Water (54%), haver (22%), ahornsiroop (4%), chiazaad (2%), seizoensfruit/bessen (2%), kokosolie (2%), gember

Allergenen

Bevat sesamzaad en haver.

 

Voorbereiding

Voor het beste resultaat, laat de bevroren congee een nacht ontdooien in de koelkast. Doe het na het ontdooien in een pan en voeg een kleine hoeveelheid melk of water toe. Pas de vloeistof aan om de gewenste consistentie te krijgen. Verwarm langzaam tot het heet is. Als je geen tijd hebt om te ontdooien, kun je het direct vanuit de vriezer opwarmen, maar het kan iets langer duren.

Bewaar tot 3 maanden in de vriezer. Eenmaal ontdooid, bewaar tot 3 dagen in de koelkast.


Alle details bekijken