Onze vooruitbetaalde maaltijdpakketten van 2, 4 en 6 weken worden nog persoonlijker. Je kunt nu elke week zelf plannen: kies per levering de maaltijden die je wilt, of kies Verras me en wij stellen een gebalanceerde box voor je samen.

Combineer zoals je wilt: kies in week 1 je eigen maaltijden en laat je in week 2 verrassen. Ben je blij met een week? Kopieer hem met één tik naar al je weken. Je hele pakket staat klaar vóór het afrekenen, dus je vriezer blijft gevuld zonder opnieuw te bestellen, en je bespaart nog steeds tot 20%.

Begin met plannen met ons Birth Prep- of New Parent Survival-pakket.

Ontdek de kraamthee-bundel: drie warme kruidentheeën voor herstel, hydratatie, ondersteuning bij borstvoeding en dagelijkse voeding in de kraamtijd.

Goed nieuws voor alle soepliefhebbers! Je kunt nu je eigen soepbundel samenstellen met 7 van je favoriete soepen voor de hele week.

Zin in iets lichts en herstellends, romigs en troostends of juist iets stevigs? Combineer je favorieten tot de perfecte bundel voor jouw week.

Zo heb je altijd gezonde maaltijden in de vriezer die je alleen nog hoeft op te warmen. Kies je 7 soepen, wij doen de rest.

We lanceren onze nieuwe vooruitbetaalde maaltijdpakketten voor 2, 4 en 6 weken: de makkelijkste manier om goed te blijven eten zonder elke week opnieuw te bestellen.

Kies je maaltijden, betaal één keer en wij bezorgen elke week een nieuwe selectie bij je thuis, zolang je pakket loopt. Eén zorg minder, met de rust van een vriezer vol gezonde maaltijden.

Als bedankje voor het vooruit plannen krijg je bovendien extra korting ten opzichte van per week bestellen.

Meer gemak, meer besparing en meer tijd voor wat echt telt.

Maak kennis met onze miso-wortelsoep: een zijdezachte, troostende kom vol natuurlijk zoete wortel en de diepe umami-smaak van miso. Zachtjes gekookt met gember, knoflook en een vleugje mirin. Verwarmend, voedzaam en heerlijk vullend, maar toch licht.

Een lichte maar vullende bowl met langzaam getrokken kippenbouillon, zachte draadjes kip en rijst, afgemaakt met geurige gember-lente-ui-olie. Troostend, voedzaam en vol frisse, aromatische smaak: perfect als je zin hebt in iets warms dat niet zwaar valt. Verkrijgbaar in ons 1-, 3- en 5-daagse menu. Lees meer over dit gerecht.

We hebben een veilige, steunende plek gemaakt waar vrouwen hun verhaal over de kraamtijd kunnen delen: open, eerlijk en zonder oordeel. 💛

Wil je jouw ervaring delen? Je vindt de link om je verhaal in te sturen hier of in onze Instagram-bio. Elke week lichten we een paar verhalen en lessen uit, als herinnering dat we hier niet alleen in staan.

Deze maand lanceren we het Nourisher partnerprogramma, een logische volgende stap in hoe we gezinnen steunen in het vierde trimester 🧡 We vinden al jaren dat de kraamtijd moet draaien om rust, herstel en hechten, niet om de vraag wat je vanavond eet. Door samen te werken met doula's, verloskundigen en andere geboorteprofessionals maken we het voor ouders nog makkelijker om vóór de geboorte voedzame maaltijden klaar te hebben. Partners krijgen een persoonlijke code, eenvoudig materiaal om met gezinnen te delen en een klein bedankje voor elke bestelling via hun code. We zijn dankbaar dat we mogen samenwerken met professionals die zo goed voor gezinnen zorgen en kijken uit naar nog veel meer kraamtijden samen ✨

Meer over het programma lees je hier: Partnerprogramma

Deze maand lanceren we onze Soepbox met de Horta x Nourisher-kom, en daar zijn we ontzettend blij mee 🧡

Wat begon als een oprechte klik in die stille eerste weken na een bevalling, is uitgegroeid tot een limited-edition kom, met liefde handgemaakt door Horta en gecombineerd met onze voedzame soepen die je echt van binnenuit verwarmen.

Deze box brengt zorg, vakmanschap en comfort samen, juist voor de koudere, rustigere dagen waarop een warme maaltijd alles betekent. We zijn iedereen die Nourisher en onze makers steunt heel dankbaar. Op nog veel gezellige, voedzame momenten uit mooie kommen ✨

De nieuwe Soepbox brengt warmte, zorg en vakmanschap samen. Met de limited-edition Horta x Nourisher keramische kom en drie soepen naar keuze, draait deze box om rustige maaltijden en dagelijks comfort.

De soepen zijn met zorg bereid, met evenwichtige, vertrouwde smaken die je van binnenuit verwarmen en rust geven. Samen met een kom die met de hand is gevormd in stille kraamtijdmomenten, laat deze box zien waar Nourisher voor staat: voeding die verder gaat dan eten.

Elk onderdeel is met aandacht gekozen: eenvoudig, troostend en gemaakt voor momenten van rust en zorg in het dagelijks leven.

Het is bijzonder om terug te kijken op hoe Nourisher Meals begon: kleine zondagsbestellingen bezorgen in onze piepkleine Fiat 500, in onze Nourisher-polo's en met een magneetbord op de auto, heel officieel. Een jaar later zijn we trots op hoe Nourisher is gegroeid. Wat ons het meest raakt, is dat we elk kwartaal iets terug kunnen geven, en dat kan alleen dankzij elke bestelling die jij plaatst.

In januari 2026 steunden we War Child Nederland, een organisatie die kinderen beschermt en ondersteunt die met oorlog te maken hebben, door veilige plekken te creëren, hun mentale welzijn te steunen en hen te helpen helen en weer hoop te vinden. Geven doet ertoe, in het groot en in het klein, en we zijn onze community dankbaar dat ze helpt om voeding om te zetten in impact die verder reikt dan het bord.

Deze kikkererwtensoep met citroen is eenvoudig en troostend: zachte kikkererwten in een rijke, huisgemaakte kippenbouillon met een frisse toets van citroensap. Warm en vol rustige, evenwichtige smaak.

Dit zijn de belangrijkste voordelen:

Eiwitrijk: kikkererwten en kippenbouillon leveren voedzame eiwitten die herstel en kracht ondersteunen.

Hydraterend en herstellend: de warme bouillonsoep vult vocht en mineralen aan en bevordert balans en herstel.

Rustgevend en licht verteerbaar: mild gekruid en zacht van structuur, troostend en licht voor de maag, perfect als je iets eenvoudigs en herstellends nodig hebt.

Bij Nourisher is eten meer dan brandstof: het staat voor liefde, zorg en verbinding. Naast het bezorgen van voedzame maaltijden willen we verschil maken voor wie het het hardst nodig heeft. Daarom doneren we elk kwartaal een deel van onze omzet aan organisaties die positieve verandering brengen.

Dankzij de steun van onze community deed Nourisher Meals haar eerste donatie aan Het Vergeten Kind, een organisatie die kinderen in Nederland helpt die opgroeien in een moeilijke thuissituatie. Elk kind verdient veiligheid, liefde en zorg, en we zijn trots dat we hun missie steunen. Dit kwartaal zetten we onze inzet voort met een bijdrage aan Save the Children NL, dat wereldwijd zorg en kansen biedt aan kwetsbare kinderen.

Met elke bestelling voeden onze klanten niet alleen zichzelf en hun gezin, maar helpen ze ons ook om die zorg met anderen te delen.

Om ons eenjarig bestaan te vieren, geven we iets terug aan de geweldige community die dit mogelijk maakte! Eén gelukkige winnaar krijgt 4 weken voedzame maaltijden ter waarde van €900: een welgemeend bedankje voor je steun aan NourisherMeals vanaf het allereerste begin. 🧡

Deze maand bestaat NourisherMeals één jaar, en wat een reis is het geweest! 🧡 Het afgelopen jaar zijn we gegroeid van een klein idee, geïnspireerd door wat moeders in de kraamtijd nodig hebben, tot een landelijke community die voeding, zorg en gemak brengt bij gezinnen, professionals en iedereen die wat extra steun kan gebruiken.

We zijn elke klant, partner en supporter die deel was van ons eerste jaar enorm dankbaar. Op nog veel meer jaren vol voedzame momenten samen! ✨

Nourisher voegt een gloednieuw recept toe aan het menu: gedeconstrueerde wontonsoep. Deze voedzame twist op een klassiek troostgerecht bevat rijke bouillon, zachte groenten en smaakvolle eiwitten, in een gezonde vorm die je alleen nog hoeft op te warmen. Gemaakt met herstel in de kraamtijd en het welzijn van het hele gezin in gedachten: warmte, balans en comfort in elke kom.

Nourisher Meals is trots op een nieuwe toevoeging aan het menu: champignoncongee, een troostende en voedzame twist op een traditionele favoriet. Gemaakt met geurige jasmijnrijst, aardse champignons en een mix van kruiden en specerijen, voor warmte en balans. De diepe, hartige smaak komt van gedroogde shiitake, lente-ui en een vleugje knoflook.

Champignoncongee is rustgevend en herstellend: perfect voor de kraamtijd, een zachte reset of gewoon een gezellige, gezonde kom. Het gerecht staat nu op ons menu. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor exclusieve updates en recepten, geïnspireerd door onze populairste congees.

Wist je dat elke bestelling bij Nourisher Meals niet alleen jou voedt, maar ook anderen? Teruggeven zit in het hart van onze missie. Elk kwartaal doneren we een deel van onze omzet aan doelen die ons na aan het hart liggen. Dankzij onze klanten konden we bijdragen aan organisaties als Het Vergeten Kind, Save the Children NL en recent ShareTheMeal.

We zijn dankbaar dat we kunnen geven, en nog dankbaarder dat we het samen met onze community doen. Elke bestelde maaltijd heeft impact die verder reikt dan het bord.

Nourisher bezorgt nu in heel Nederland. Gezinnen van Groningen tot Maastricht kunnen genieten van onze voedzame, door chef-koks bereide maaltijden, gemaakt om herstel na de bevalling en het welzijn van het hele gezin te ondersteunen. Alle maaltijden worden ingevroren geleverd voor maximale versheid en gemak, zodat jonge ouders en drukke gezinnen altijd gezond eten bij de hand hebben.

Bij Nourisher is eten meer dan brandstof: het staat voor liefde, zorg en verbinding. Naast het bezorgen van voedzame maaltijden willen we verschil maken voor wie het het hardst nodig heeft. Daarom doneren we elk kwartaal een deel van onze omzet aan organisaties die positieve verandering brengen.

Dankzij de steun van onze community deed Nourisher Meals haar eerste donatie aan Het Vergeten Kind, een organisatie die kinderen in Nederland helpt die opgroeien in een moeilijke thuissituatie. Elk kind verdient veiligheid, liefde en zorg, en we zijn trots dat we hun missie steunen. Dit kwartaal zetten we onze inzet voort met een bijdrage aan Save the Children NL, dat wereldwijd zorg en kansen biedt aan kwetsbare kinderen.

Met elke bestelling voeden onze klanten niet alleen zichzelf en hun gezin, maar helpen ze ons ook om die zorg met anderen te delen.

Nourisher lanceert Nourish & Earn, een spaarprogramma om iets terug te geven aan onze community. Of je nu een jonge moeder bent die herstelt na de bevalling, een bewuste foodie of iemand die wat extra zorg kan gebruiken: jouw steun betekent alles voor ons, en zo zeggen we op een betekenisvolle manier dankjewel.

Met Nourish & Earn spaar je punten en zet je ze om in beloningen:

• Verdien punten bij elke bestelling: hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe meer je spaart.
• Nodig een vriend(in) uit: je vriend(in) krijgt €5 korting en jij ontvangt €5 na hun eerste bestelling.
• Volg ons op Instagram: blijf op de hoogte en verdien bonuspunten.
• Meld je aan en begin met sparen: je krijgt een welkomstbeloning bij je aanmelding.
• Wissel in bij het afrekenen: gebruik je punten voor korting op volgende bestellingen.

Zo maakt Nourisher voedzaam eten nog lonender.

Nourisher Meals heeft haar eerste officiële donatie gedaan als onderdeel van ons kwartaalprogramma en steunt daarmee Het Vergeten Kind. Deze organisatie verbetert het leven van kinderen in Nederland die opgroeien in een onveilige of instabiele thuissituatie. Elk kind verdient zich veilig, geliefd en verzorgd te voelen, en Nourisher Meals is trots om aan deze missie bij te dragen.

Deze donatie is het begin van onze vaste toezegging om regelmatig terug te geven. Met elke bestelling voeden klanten niet alleen zichzelf en hun gezin, maar helpen ze ook kinderen die het het hardst nodig hebben aan hoop en steun.

Nourisher heeft een frisse nieuwe look: onze website is helemaal vernieuwd! 🎉 Bestellen is nu makkelijker (en leuker), met nieuwe functies rond flexibiliteit, gemak en goede voeding voor je gezin. Dit is er nieuw:

- Stel je eigen menu samen naar jouw smaak
- Voeg snacks toe aan je bestelling
- Stel je eigen bouillonbundel samen
- Soepeler afrekenen
- Bezorging uitgebreid tot 30 km rond Amsterdam
- Een fris, vernieuwd ontwerp

Om dit te vieren krijg je 10% korting op bestellingen boven €100 met de code WELCOME10.

Nourisher Meals werkt samen met Sun for Soul aan een speciale winactie rond herstel na de bevalling. Jonge moeders maken kans op een wellnesspakket ter waarde van ongeveer €200, met drie dagen voedzame kraammaaltijden en snacks van Nourisher Meals en een speciale kruidenmelange van Sun for Soul voor herstel en welzijn.

De winactie loopt tot en met 11 december 2024; de winnaar wordt op 12 december 2024 bekendgemaakt in de Instagram-stories van Nourisher Meals. Meedoen? Volg @nourishermeals en @sunforsoulnyc, like de post en tag vriendinnen in de reacties. Extra kans maak je door de post in je stories te delen en beide merken te taggen.

Met deze samenwerking willen Nourisher Meals en Sun for Soul jonge moeders steunen op hun weg naar herstel en welzijn.

Nourisher Meals is officieel van start en bezorgt bij gezinnen binnen 30–40 km rond Amsterdam. In deze regio kun je nu onze voedzame, door chef-koks bereide maaltijden bestellen, gemaakt om herstel na de bevalling en het welzijn van het hele gezin te ondersteunen. Elke maaltijd wordt ingevroren geleverd voor maximale versheid, klaar om thuis op te warmen. We beginnen in de regio Amsterdam en bereiden ons voor op bezorging in heel Nederland.