NOURISHER MEALS
Gouden Bloemkoolsoep
Gouden Bloemkoolsoep
Waarom je dit geweldig zult vinden
Deze soep is een gezellige, feelgoodmaaltijd vol smaak en voeding! Gemaakt met romige ghee, rijke bottenbouillon, bloemkool, cashewnoten en een vleugje kurkuma, is het warm, troostend en perfect voor wanneer je een opkikkertje nodig hebt. Een scheutje citroen voegt een frisse, pittige afdronk toe. Het is een gezonde, stevige soep die geweldig is voor nieuwe moeders of iedereen die op zoek is naar iets voedzaams en bevredigends!
Voordelen
Rijk aan gezonde vetten: Ghee en cashewnoten bevatten gezonde vetten die de hormoonbalans en het energieniveau tijdens het herstel ondersteunen.
Ontstekingsremmend: Kurkuma staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, die kunnen helpen zwellingen te verminderen en het genezingsproces na de bevalling te bevorderen.
Rijk aan voedingsstoffen: bottenbouillon zit boordevol essentiële voedingsstoffen zoals collageen, dat het weefselherstel en de gezondheid van de gewrichten ondersteunt.
Ondersteuning van het immuunsysteem: Knoflook en uien versterken het immuunsysteem, wat belangrijk is voor nieuwe moeders.
Hydratatie en spijsvertering: De bouillon zorgt voor hydratatie, terwijl de vezels uit bloemkool de spijsvertering bevorderen en constipatie voorkomen.
Dieetbeperkingen
Glutenvrij
Ingrediënten
Bottenbouillon (65%), Bloemkool (23%), Cashewnoten (5,3%), Ghee, Ui, Kurkuma, Citroensap, Zout, Knoflook
Allergenen
Bevat zuivel en noten.
Voorbereiding
Bewaar de soep in de vriezer totdat u hem wilt eten.
Om te ontdooien, zet je het een nacht in de koelkast. Wanneer je het wilt opwarmen, kun je het op het fornuis op middelhoog vuur opwarmen, af en toe roeren tot het volledig is opgewarmd. Je kunt het ook in de magnetron doen met het deksel eraf.
Na ontdooiing maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren.
Deel
