“Ik ben nu Ally 2.0” — De eerlijke mening van een moeder over postpartum, genezing en leren loslaten
Deze Moederdag staan we even stil bij de stille kracht en ongeziene momenten die het moederschap vormgeven. We spraken met Ally, een kersverse moeder in onze gemeenschap, die openhartig vertelde over de rauwe, tedere en onverwacht mooie aspecten van haar postnatale reis. Haar verhaal is er een van kwetsbaarheid, veerkracht en leren overgeven.
De eerste week: “Het was een enorm leerproces.”
De eerste week thuis met een pasgeboren baby wordt vaak omschreven als een waas, maar voor Ally was het veel meer dan dat. Ondanks haar beste voorbereidingen, kwam de realiteit al snel hard binnen.
De eerste week was veruit het moeilijkst, omdat het gewoon een enorme aanpassing is. Je hebt geen idee wat je doet... Ik had alles wat ik nodig had, maar ik doe dingen vaak op intuïtie, en als ik geen ervaring heb om uit te putten, is dat nogal schokkend.
Zelfs met alle planning kon niets hen volledig voorbereiden op de angst die de kop opstak, vooral van haar partner:
Mijn man was de eerste twee dagen zo angstig. Hij was constant bang dat letterlijk alles wat we deden schade zou berokkenen... en ik probeerde gewoon degene te zijn die zei: 'Het komt allemaal goed.'
Het stel vertrouwde op hun postpartum doula, die hen hielp met het beantwoorden van honderden kleine, enge vragen die ze niet eens wisten te stellen.
Verdriet om borstvoeding: “Ik wist niet dat dit kon gebeuren.”
Een van de meest emotionele momenten voor Ally was toen ze besefte dat ze niet genoeg moedermelk produceerde om haar zoon te voeden.
"Ik wist niet eens dat dat bestond... Ik was mentaal niet voorbereid op dat nieuws."
De impact was onmiddellijk en verwoestend. Haar baby huilde twee nachten lang, ontroostbaar en hongerig – totdat ze erachter kwamen wat er aan de hand was.
Toen we hem eenmaal flesvoeding gingen geven, was het een verschil van dag en nacht. Alles werd makkelijker... Ik bedoel, niet makkelijk, maar wel beter.
Toch bleven de emoties voelbaar.
"Dat was mijn enige echt moeilijke periode – twee of drie echt verdrietige dagen. Ik had gehoopt borstvoeding te kunnen geven, en dat moest ik loslaten."
En toch, door het verdriet heen, ontstond er helderheid:
Ik zei tegen mezelf: ik ga dit niet laten overschaduwen wat verder een prachtige levenservaring is. Het gaat erom dat hij genoeg te eten heeft en gezond is.
Lichamelijk herstel: "Ik had niet verwacht dat ik zo vastgebonden aan mijn bed zou zitten."
Ally sprak ook over de fysieke tol van het herstel, iets waar ze zich totaal niet op voorbereid voelde.
Ik heb het genezingsproces onderschat. Ze praten er niet echt over hoe lang het duurt voordat je geen pijn meer hebt. Ik heb tien dagen keihard in bed gelegen.
In het begin voelde het als troost om verzorgd te worden. Maar het duurde niet lang voordat het emotioneel belastend werd.
Ik ben niet zo goed in bediend worden. Ik wilde gewoon helpen. Klusjes doen geeft me het gevoel dat ik een mens ben.
Ze beschrijft het moment waarop haar doula opmerkte dat ze bleek en moe was, alleen al door een paar keer de trap op te lopen.
Ze gaf me een uitbrander. Ik deed te veel... wat voor mij betekende dat ik maar twee keer de trap op en af moest.
Identiteitsverschuiving: “Ik ben nu Bondgenoot 2.0.”
Het moederschap veranderde niet alleen Ally's routines, het veranderde haar ook van binnenuit.
"Ik voel me alsof ik een nieuwe versie van mezelf ben. Ik ben nog steeds mezelf... Ik hou van dezelfde dingen. Maar ik ben absoluut veranderd."
Een van de grootste veranderingen? Haar ooit zo relaxte karakter maakte plaats voor een soort constante alertheid.
"Vroeger was ik nooit angstig of sliep ik licht. Nu word ik wakker om te kijken of hij ademt... Mijn gedachten gaan nu alleen nog maar naar het ergste scenario, terwijl dat vroeger nooit gebeurde."
Ze is verdrietig over het verlies van haar gemak, maar ze is ook trots op wie ze is geworden.
Partnerschap en ondersteuning: “Wij zorgen voor elkaar.”
Omdat er geen familie in de buurt was, waren Ally en haar man volledig op elkaar aangewezen.
We zijn ontzettend onafhankelijk. Natuurlijk hadden we gewild dat onze moeders er ook bij waren geweest. Maar uiteindelijk zorgen we voor elkaar.
Hun postpartum doula werd een reddingslijn: niet alleen voor de vragen over de baby, maar ook als troostende aanwezigheid tijdens chaotische nachten.
“Dat ik met haar kon lachen om hoe zwaar de nacht was geweest, maakte zo’n verschil.”
Op een ochtend kwam ze binnen en zag dat Ally's man pannenkoeken, fruit en koffie aan het klaarmaken was. Hij had haar vitamines klaargezet.
Ze vroeg: 'Is dit een normale dinsdag voor jou?' We vinden het gewoon fijn om elkaar te helpen. Dat draagt bij aan een gezonde relatie.
Woorden aan andere moeders: “Iedereen heeft iets.”
Als ze met een moeder zou kunnen praten die het op dit moment moeilijk heeft, zou Ally zeggen dat haar advies zowel bemoedigend als meelevend is.
Ik denk dat elke moeder wel iets heeft dat niet helemaal gaat zoals ze had gehoopt: zwangerschap, bevalling, voeding. Er is altijd wel iets. En je kunt niet alles plannen.
Ze gelooft dat er altijd een soort evenwicht is.
Misschien heb je een zware zwangerschap, maar een soepele baby. Of een soepele zwangerschap, maar een zware bevalling. Voor mij waren het de weeën en de borstvoeding.
Ze eindigt met de volgende noot:
"Het is een enorme, transformerende ervaring – zoals je nog nooit eerder hebt meegemaakt. Dus geef jezelf de ruimte."
Een laatste reflectie: Vreugde in het gewone
Ondanks alle veranderingen, is er zoveel vreugde te halen uit de kleine momenten met hun zoontje, Jamie.
"Hij is gewoon ons kleine maatje. We waren wel een beetje zenuwachtig voor de verandering, na 15 jaar met z'n tweetjes samen te zijn geweest. Maar we hebben onze draai gevonden."
Van luiers tot slapeloze nachten: Ally's verhaal herinnert ons eraan dat het moederschap nooit perfect is, maar wel krachtig.
💌 Wil je meer verhalen zoals die van Ally?
Volg ons op Instagram @nourishermeals of schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor echte stemmen en voedzame ondersteuning.